anto2
לחץ על התמונה כדי להתחיל לתייג. סיים תיוג

באלבום זה ניתן למצוא גם:

650 601 651 602 652 607 608 609 610 611 612 613 614 618 619 590
KALINA
anto2
In the album Kalina
  1. מושיקו שחר
    מושיקו שחר
    מה אתם אומרים אנשים אני מתכוון לעלות לתחרות בנובמבר קטגוריית פיטנס
  2. מושיקו שחר
    מושיקו שחר
    בסיס מעולה, ידיים בעייתיות מאוד. חסרה בהן מסה פרופורציונלית לשאר הגוף. מה עם רגליים
    התמונה מלפני חודש וחצי, היום אתה עדיין מתכנן להתחרות או שירדת מזה בינתיים?
    האמת בכלל לא ידעתי שיש בארץ קטגוריות פיטנס לבנים
  3. מושיקו שחר
    מושיקו שחר
    תראה, אני חושב שאתה נראה מעולה יחסית לבחור ממוצע ברחוב, אבל אם אתה מתכוון להתחרות אתה הרי מבין שזה ממש ממש לא מספיק. קח לעצמך שנה וקצת של עבודה קשה, לך למכון, שב על התזונה שלך, תעשה שיעורי בית. בנה לעצמך גוף שכשתסתכל במראה אתה תגיד אוקיי, פיתחתי את עצמי לרמה הגבוהה ביותר שיכולתי השנה, דאגתי שזה יהיה מושלם. ככה, כשתעלה על הבמה, לא באמת תשאיר לשופטים יותר מדי מקום לספק או לאי וודאות.

    שוב, אתה נראה מעולה, אבל זה לא נראה מושלם. בשביל זה אני הייתי לוקח עכשיו שנה, מעלה איזה 5 קילו נטו שריר, עובד חזק
  4. מושיקו שחר
    מושיקו שחר
    עוגי פלצת ...ידיים 38 וחצי זה בעיתיות?חחח יכול להיות הם יצאו לא משו אבל תאמין לי שהם רמה טובה מאוד

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!