כללי כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום. Mon, 26 Apr 2021 06:52:50 +0000 Mon, 26 Apr 2021 06:52:50 +0000 LBS - תזונה וכושר https://www.lbs.co.il/forums/8/ אשכול הנחות my protein Sun, 25 Apr 2021 10:22:05 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124564/ https://www.lbs.co.il/threads/124564/ invalid@example.com (the Raccoon) the Raccoon
אז בואו נמליץ כאן בצורה מסודרת איך לקבל הנחות אופייניות קבועות

ואם מישהו נופל על מבצע, או יש לו קוד משום מה, ומתחשק לו לשתף

נ.ב

אני כבר חושב בהמשך ליצור שירות רכישה עם עמלה סמלית,
ככה ש המזכיר של האיגוד @nlr666 יהיה אחראי על פתיחת האימליים וכל מה שצריך לפתוח
אולי בהמשך יהיה גם שירות משלוחים

כה יעזרנו האל]]> 50 חזרתם להתקלח במכון או שמחכים קצת? Sun, 25 Apr 2021 09:50:25 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124325/ https://www.lbs.co.il/threads/124325/ invalid@example.com (zivmil) zivmil
עכשיו שהמכונים נפתחו שוב במשפחה המליצו לי לא להיכנס להתקלח שם כי וירוסים עוברים ממש בקלות בלחות באויר בכל אזור המקלחות שם.
לפני זה תמיד אחרי אימון הייתי מתקלח וחוזר רענן הביתה ועכשיו זה קצת מבאס.
מה דעתכם אתם חזרתם לזה או עדיף עשר דקות להתאפק בנסיעה הביתה ללכת על בטוח?]]> 18 אשכול המלצות טעמים myprotein Sun, 25 Apr 2021 05:29:15 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/123339/ https://www.lbs.co.il/threads/123339/ invalid@example.com (the Raccoon) the Raccoon
דבר ראשון, המלצה להתחיל עם וניל שזה טעם ניטרלי,
דבר שני - יש להם דוגמיות, ממש לא ממליץ לקנות טעם שלא טעמתם לפני כן.
ולכן מבחינתי זאת המלצה לדוגמיות ולא לשקים.

קודם כל מאיזה טעמים להתרחק:

בננה טבעי - טעם של בננה שמישהו הקיא, עם צבע של בננה שמישהו השתין. נמכר בהצלחה ל @nlr666
מוקה - רק זוכר שביאס לי את החיים וישר מכרתי אותו
טעמי שוקולד
בננה רגיל גם היה דוחה, ניסיתי דוגמית

טעמים לא...

אשכול המלצות טעמים myprotein]]> 168 חבילה מאמזון נאבדה Sat, 24 Apr 2021 13:44:51 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124345/ https://www.lbs.co.il/threads/124345/ invalid@example.com (Tommy Shelby) Tommy Shelby צפה בקובץ המצורף 64505
ואז חשכו עיניי,
ניסתי לאתר את החבילה עם 17track צפה בקובץ המצורף 64506 אבל גם פה נראה שהחבילה לא תועדה בשום מקום כבר שבועיים.
יש סיכוי שעוד אקבל את החבילה? או שהיא אבודה ואני צריך לבקש החזר ולהזמין מחדש?]]> 3 סקוט מנדלסון beach fail 1121 pound Thu, 22 Apr 2021 13:43:51 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124604/ https://www.lbs.co.il/threads/124604/ invalid@example.com (Biggg) Biggg


נפל לו חצי טון על החזה
--- עידכון הודעה, ‏16/4/21, תאריך ההודעות המקורית: ‏16/4/21 ---
Bench*]]> 44 עמידה נכונה Thu, 22 Apr 2021 08:20:19 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124670/ https://www.lbs.co.il/threads/124670/ invalid@example.com (avixup) avixup אני התחלתי להתאמן, ובעמידה שלי כאילו הגב הולך אחורה והבטן קדימה.
האם יש איזה אימון/ תרגילים לבצע ליישור העמידה הנכונה?]]> 1 שאלה לאנשים שחלו בקורונה וחוו פגיעה בחוש הריח Thu, 22 Apr 2021 04:09:02 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124660/ https://www.lbs.co.il/threads/124660/ invalid@example.com (יושב_על_הכס) יושב_על_הכס 14 Redmi Note 10 Pro VS Galaxy A72 Wed, 21 Apr 2021 19:34:47 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124652/ https://www.lbs.co.il/threads/124652/ invalid@example.com (Dark Soul Omega) Dark Soul Omega
צריך לרכוש סלולרי חדש..
מתלבט בין שני המכשירים הנ"ל :
Xiaomi Redmi Note 10 Pro - Full phone specifications (gsmarena.com)
Samsung Galaxy A72 - Full phone specifications (gsmarena.com)
בגדול השיאומי עולה בכל הפרמטרים על הסמסונג..

שימושים עיקריים במכשיר : האזנה למוזיקה , טלגרם/ווטסאפ , WAZE , גריינדר :s49: ...
מעולם לא היה לי מכשיר או מוצר של...

Redmi Note 10 Pro VS Galaxy A72]]> 23 תיקון ראייה ע"ה תרגילי עיניים Tue, 20 Apr 2021 17:15:13 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124609/ https://www.lbs.co.il/threads/124609/ invalid@example.com (אני=]) אני=]
ברוך השם אף פעם זה לא הפריע לי במיוחד, אבל לאחרונה זה מתחיל להטריד את מחשבתי.
אם נניח אשים את המשקפיים במקום כלשהו ולרגע אשכח איפה, או שהן יפלו לי, או יעופו או ישברו - הלך עלי.
הבנתי שיש דרכים טבעיות לשפר את הראייה ע"י תרגילי עיניים: להסתכל לצדדים, למעלה למטה, קרוב רחוק וכו'...
אנשים שאני מכירה סיפרו לי שהם מכירים אנשים שמכירים אנשים שזה עזר להם.
וגם ראיתי כלמני...

תיקון ראייה ע"ה תרגילי עיניים]]> 12 השקעות האם זה מזל,ידע ומאיפה להתחיל? Tue, 20 Apr 2021 15:00:59 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124600/ https://www.lbs.co.il/threads/124600/ invalid@example.com (gaga1234) gaga1234 הבעיה שאין לי ידע בתחום מאיפה להתחיל ללמוד ומה ללמוד?..
האם שיש ידע בתחום של ההשקעות זה עוזר משמעותית או שעדיין זה עניין של מזל וסוג של הימור?.
והבנתי שכל עוד החסכונות שלי שוכבים בבנק בלי שאני מנסה לעשות מהם עוד כסף זה בזבוז זמן.
השאלה שלי מאיפה להתחיל?-כמה אפשר להרוויח בהשקעות מה הסיכונים ומה הכי כדאי שוק ההון?,ביטקוין האם יידע בתחום מונע סיכונים משמעותית או שעדיין זה עניין של מזל בלי...

השקעות האם זה מזל,ידע ומאיפה להתחיל?]]> 12 איתריום. Sun, 18 Apr 2021 22:14:19 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124605/ https://www.lbs.co.il/threads/124605/ invalid@example.com (Strongstone) Strongstone תודה.]]> 27 סרטון שהכעיס אותי Fri, 16 Apr 2021 22:39:37 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/90417/ https://www.lbs.co.il/threads/90417/ invalid@example.com (2hg) 2hg
https://www.facebook.com/video.php?v=1148037205323078

בסרטון הזה הוא ממליץ לכל אדם באשר הוא להימנע מפחמימות בשעות הראשונות.
בעוד שכבר הכי גרוע ששמעתי זה אירובי בוקר ולאחר מכן חלבון בתצורת שייק או חלבון של ביצה ורק לאחר שעתיים ארוחה נורמלית (ולא היו שום רפרנסים לזה)
ידוע לי שמספר רב של מתאמנים מתאימים שיבולת שועל כארוחה ראשונה בבוקר (מוסדות שלא נציין את שמם וגם יועצי תזונה)
אז מה פשר הסרטון הזה?
מצד אחד נורא מכעיס, מצד שני גורם לערער על מה שאני עושה ואחרים עושים מדי יום.
מי יכול לשפוך אור על הנושא?]]> 39 סטודיו/מכון פרטי בצפון להשכרה? Fri, 16 Apr 2021 21:06:55 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/121253/ https://www.lbs.co.il/threads/121253/ invalid@example.com (McGregor) McGregor מישהו מכיר?]]> 4 מכון בראשל"צ Fri, 16 Apr 2021 21:06:34 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124335/ https://www.lbs.co.il/threads/124335/ invalid@example.com (oz25) oz25
הרבה זמן לא נכנסתי לפורום ואני רואה שדברים השתנו.

לא מזמן עברתי לראשון לציון ואני מחפש כרגע מכון להרשם אליו.

אני מתלבט בין לזוז במזרח העיר, אייקון ברוטשילד או אם ממש לא תהיה לי ברירה אז קאנטרי 360 בנחלת יהודה.

מי שמתאמן במכונים הללו אשמח לדעתכם.]]> 7 כיצד מצביעים נגד ביבי? Fri, 16 Apr 2021 21:06:05 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/123902/ https://www.lbs.co.il/threads/123902/ invalid@example.com (Yonatann) Yonatann שביבי לא יהיה ראש הממשלה.

מי המפלגה שהכי כדאי להצביע עבורה?
יש עתיד? החרדים יצטרפו אליו בכלל?
גנץ? כדאי שהקולות שלו לא ילכו לפח? מה דעתכם?]]> 869 ספת כושר - חוות דעת Fri, 16 Apr 2021 21:05:44 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124388/ https://www.lbs.co.il/threads/124388/ invalid@example.com (wwq10) wwq10 ציוד ספורט | ציוד למכון כושר >> ייבוא ושיווק אביזרי ספורט - אביר ספורט

יש לי הצעה לספה חדשה כזאת בבערך 550 ש"ח. מה דעתכם?

שני חסרונות מהותיים:
1. ניתן לכוון רק לשלוש מצבי שיפוע.
2. המוט התחתון של הרגליים לא ניתן להסרה והוא קצת מעצבן מבחינת המיקום שלו והנוחות וגם מבחינת זה שכל התקלות בו תכאב.]]> 1 תכנית פסגות בצה״ל Fri, 16 Apr 2021 21:03:32 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124526/ https://www.lbs.co.il/threads/124526/ invalid@example.com (Yonatann) Yonatann ממי שהיה בתכנית/ מכיר מישהו שהיה, זאת תכנית טובה בעיניכם?]]> 21 גלגל המזלות Fri, 16 Apr 2021 21:03:09 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124585/ https://www.lbs.co.il/threads/124585/ invalid@example.com (אני=]) אני=] אני לא מדברת על החירטוט השבועי של אסטרולוגיה בעיתון העירוני, אלא על נטיות האופי של כל מזל....
אתם מאמינים בזה?
אתם מצליחים לזהות את המאפיינים של המזלות על אנשים שאתם מכירים? על עצמכם?
וכמובן - איזה מזל אתם? :)

שואלת מתוך סקרנות אמיתית וכנה :P:]]> 128 חוזר להתאמן אחרי המון שנים Fri, 16 Apr 2021 14:52:35 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124588/ https://www.lbs.co.il/threads/124588/ invalid@example.com (Andreyder) Andreyder חזרתי לעשות ספורט אחרי המון שנים של עצלנות.
הולך מאוד קשה עד כדי כך שלא מצליח לסיים אימון.

בנתיים עושה (מנסה) קרוספיט פעמיים בשבוע.
יש טיפים למתחילים איך לא להיגמר באמצא האימון עד שאגיע לרמת כושר בסיסית.
ואיך אפשר לזרז התאוששות אחרי אימון?


תודה]]> 8 דלת כניסה לבית Mon, 12 Apr 2021 14:12:58 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/123799/ https://www.lbs.co.il/threads/123799/ invalid@example.com (wwq10) wwq10
הדלת שלי עושה קצת בעיות. הבאתי את החברה של הדלת. לקחה מחיר מופקע על ביקור וטוענים שהכל תקין.
מדובר בדלת יחסית חדשה, משהו כמו 4-5 שנים. לאחרונה ישנן 3 בעיות:

1. בעת סגירה של הדלת, קרוב למחצית מהפעמים הדלת לא נסגרת. זה אומר שאם אני מושך את הדלת ללא הורדה של הידית כלפי מטה, היא תפתח. בחברה אמרו לי שצריך לטרוק את הדלת (כלומר פשוט למשוך את הדלת ללא לחיצה על הידית) ולא לסגור את הדלת באמצעות הידית. פעם ראשונה שאני שומע דבר כזה. במשך 4 שנים הדלת נסגרה בצורה הזאת ולא היו שום בעיות. אציין גם...

דלת כניסה לבית]]> 12 מכון כושר בהפרדה Sun, 11 Apr 2021 19:46:56 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124521/ https://www.lbs.co.il/threads/124521/ invalid@example.com (דברים1) דברים1 מישהו מכיר מכון שיש ימים שלמים להפרדה ולא רק בערב ?

מה שמצאתי בנתיים זה חדר כושר שקוראים לו גרייט שייפ (בעבר קראו לו רוקס הבנתי) , מישהו יודע איך שם ?]]> 14 האם קורונה ללא תסמינים גורמת לנזק קוגניטיבי ? או לחילופין הידבקות בנגיף לאחר התחסנות Sun, 11 Apr 2021 13:54:21 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124496/ https://www.lbs.co.il/threads/124496/ invalid@example.com (m0stMuscular) m0stMuscular
האם גם עדיין נגרם הנזק הקוגניטיבי המדובר שנמשך לכל החיים כפי שתיארו לגבי חולים עם סימפטומיים קשים ?

השאלה מאוד רלוונטית בעקבות ההקלות בהנחיות וכו @kotzer]]> 47 מרידיאן ומה שביניהם Sun, 11 Apr 2021 06:13:33 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124385/ https://www.lbs.co.il/threads/124385/ invalid@example.com (nyeoNi) nyeoNi במחיר כזה אני מביא מכונה מקצועית של פנסוניק.

מישהו מצא מוצר דומה במחיר נמוך יותר?]]> 39 SBD/Pioneer Fri, 09 Apr 2021 14:59:15 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124450/ https://www.lbs.co.il/threads/124450/ invalid@example.com (LironR) LironR 9 סקוואט יכול להרוג אותך Thu, 08 Apr 2021 21:03:40 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124498/ https://www.lbs.co.il/threads/124498/ invalid@example.com (Forest) Forest חדשות רוטר - הפיליפינים: גבר מת מאפיסת כוחות לאחר שהוכרח להתעמל כעונש על הפרת הנחיות הקורונה]]> 1 בעיה משקל בבנץ' Tue, 06 Apr 2021 18:02:32 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124448/ https://www.lbs.co.il/threads/124448/ invalid@example.com (SūpāSaiya-jin) SūpāSaiya-jin אז ככה משקל 76 גובה 1.78 אחוז שומן לא מדוד כרגע מניח ש12-11 אחוז
הבעיה היא שאני פשוט נתקע על המשקל הזה בחזה כבר שנה אם לא יותר ( כשהייתי אחוז שומן טיפה גבוה יותר במשקל 82 הצלחתי להרים טיפה יותר)
אני מצליח לדחוק 70 ק"ג טוטאל 8 חזרות X 4 (מוט אולימפי ארוך רגיל) ולא משנה מה אני עושה קריאטין לא קריאטין ניסיתי pre workout אחד שום דבר לא עוזר לי לדחוק יותר משקל האם הבעיה היא נטו במשקל הנוכחי שלי או משהו בי...

בעיה משקל בבנץ']]> 15 איתור מוצר שנשלח מusps Sat, 03 Apr 2021 12:20:57 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124419/ https://www.lbs.co.il/threads/124419/ invalid@example.com (nbaron) nbaron 7 posture Fri, 02 Apr 2021 13:15:42 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124332/ https://www.lbs.co.il/threads/124332/ invalid@example.com (nyeoNi) nyeoNi
עבדתי המון שנים על רוטייטורז, ופוסטריור דלאט, ועל הלטיסימוס והרומבוידס.
וגם על הצוואר, אין שום בעיה של כוח, ושום חוסר גמישות או טווחי תנועה מוגבלים

פשוט הרגל לא נכון שנתקע.
אני מנסה להרגיל את עצמי ללכת זקוף אבל נוטה לחזור להרגל הקבוע באופן קבוע גם כן

רציתי לדעת האם מישהו הלך לבעל מקצוע בעבר על מנת לטפל בבעיה של הרגל posture לא נכון

או מצא דרך לעבוד על להתרגל ללכת זקוף בצורה הדרגתית שגרמה לו לישבור את ההרגל הישן...

posture]]> 11 לא מבין מחקר Fri, 02 Apr 2021 12:35:51 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124378/ https://www.lbs.co.il/threads/124378/ invalid@example.com (ידידופלצת) ידידופלצת DEFINE_ME

ספציפית:

Findings
In total, 1733 of 2469 discharged patients with COVID-19 were enrolled after 736 were excluded. Patients had a median age of 57·0 (IQR 47·0–65·0) years and 897 (52%) were men. The follow-up study was done from June 16, to Sept 3, 2020, and the median follow-up time after symptom onset was 186·0 (175·0–199·0) days. Fatigue or muscle weakness...

לא מבין מחקר]]> 2 מעוניין לקנות רכב - עזרה Wed, 31 Mar 2021 09:25:02 +0000 https://www.lbs.co.il/threads/124344/ https://www.lbs.co.il/threads/124344/ invalid@example.com (Ohad) Ohad
אני בור בתחום הרכב, ובעקבות פגיעה לא קטנה בתחבצ במשך כל תקופת הקורונה החלטתי לרכוש רכב.(רכב ראשון, בן 28).

אז השימוש יהיה בעיקר לנסיעות בינערוניות.
חסכוני בדלק - לא קריטי לי, מהסיבה שאני לא מתכוון לנסוע יום יום, אלא פעמיים-שלוש בשבוע.
קטגוריה - מיני מרגיש לא בטיחותי מחוץ לעיר, ומשפחתי זה מעבר למה שאני צריך כי אני רווק. הכיוון הוא סופר מיני סגנון מזדה 2(פיור וויט/דינמיק) או i20.
אמינות - חשוב מאוד.
בטיחות - חשוב מאוד .
עדיפות לאוטומט.

אני דיי סגור על מזדה 2, בתקציב של 60-75 אלף....

מעוניין לקנות רכב - עזרה]]> 136