אימונים

צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.

עמוד 592 מ 592
מיין לפי:
כותרת פורסם בתאריך
תגובות צפיות
הודעה אחרונה ↓
  1. The-One

    דיון|השינוי שלי והבעיה שנהייתה לי בזמן האחרון אממ אשמח שתעזרו..

    The-One, ‏14/9/08
    תגובות:
    17
    צפיות:
    2,023
    The Punisher
    The Punisher
    ‏15/9/08
  2. Grrr All Mighty

    טרייספס תפוס יום לאחר אימון גב ובייספס

    Grrr All Mighty, ‏13/9/08
    תגובות:
    5
    צפיות:
    2,117
    Grrr All Mighty
    Grrr All Mighty
    ‏14/9/08
  3. אזולאי

    שרירים מסייעים אך מגבילים!

    אזולאי, ‏9/9/08
    תגובות:
    18
    צפיות:
    2,540
    אזולאי
    אזולאי
    ‏14/9/08
  4. elirantheman

    שיפור כח מתפרץ

    elirantheman, ‏11/9/08
    תגובות:
    9
    צפיות:
    5,800
    ברק
    ברק
    ‏12/9/08
  5. NAHUM

    מתחיל להיתאמן צריך עזרה בכמה שאלות

    NAHUM, ‏10/9/08
    תגובות:
    9
    צפיות:
    2,041
    Blabla144
    Blabla144
    ‏11/9/08
  6. משתמש

    שיפור התוכנית.

    משתמש, ‏10/9/08
    תגובות:
    4
    צפיות:
    1,538
    liron89
    liron89
    ‏11/9/08
  7. Blabla144

    עבודה על הבייספס

    Blabla144, ‏7/9/08
    תגובות:
    7
    צפיות:
    1,949
    Blabla144
    Blabla144
    ‏10/9/08
  8. ברק
    נענה ע"י מנהל נעול

    לא היו כאן לוגי אימונים לפני כמה ימים?

    ברק, ‏9/9/08
    תגובות:
    3
    צפיות:
    1,525
    Mike
    Mike
    ‏9/9/08
  9. Ariel
    נענה ע"י מנהל

    [סקר] רצים בתקופת המסה?

    Ariel, ‏9/9/08
    תגובות:
    12
    צפיות:
    1,986
    Mike
    Mike
    ‏9/9/08
  10. Blabla144

    5x5 אימוני כח

    Blabla144, ‏8/9/08 ... 2
    תגובות:
    22
    צפיות:
    3,451
    Blabla144
    Blabla144
    ‏9/9/08
  11. Asaf
    נענה ע"י מנהל

    לגבי חיטוב והפחתת משקל + עזרה בתפריט

    Asaf, ‏8/9/08
    תגובות:
    4
    צפיות:
    1,997
    Mike
    Mike
    ‏8/9/08
  12. Yoshi-Moto
    נעול

    מחפש חומרים עיוניים

    Yoshi-Moto, ‏8/9/08
    תגובות:
    1
    צפיות:
    1,575
    Mishel Mishayev
    Mishel Mishayev
    ‏8/9/08
  13. קפטן קקי

    הגעה לכשל

    קפטן קקי, ‏6/9/08
    תגובות:
    7
    צפיות:
    2,041
    RaMi
    RaMi
    ‏6/9/08
  14. Phoenix
    נענה ע"י מנהל

    תוכנית האימונים שלי + כמה שאלות בסוף

    Phoenix, ‏5/9/08
    תגובות:
    6
    צפיות:
    2,016
    Mishel Mishayev
    Mishel Mishayev
    ‏5/9/08
הצגת נושאים 17,731 עד 17,744 מ 17,744

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...
עמוד 592 מ 592