אימונים

צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.

עמוד 566 מ 610
מיין לפי:
כותרת פורסם בתאריך
תגובות צפיות
הודעה אחרונה ↓
  1. Bariah

    ייעוץ לחזק את הרגליים ומספר החזרות

    Bariah, ‏29/11/09
    תגובות:
    17
    צפיות:
    1,444
    אזולאי
    אזולאי
    ‏1/12/09
  2. lepk

    ייעוץ משו בקשר למתח בSS.

    lepk, ‏1/12/09
    תגובות:
    3
    צפיות:
    826
    Yeti
    Yeti
    ‏1/12/09
  3. niro

    ייעוץ בקשר לשיטת הפירמידה

    niro, ‏30/11/09
    תגובות:
    4
    צפיות:
    759
    coldfire
    coldfire
    ‏30/11/09
  4. coldfire

    מידע Fuck core training

    coldfire, ‏30/11/09
    תגובות:
    6
    צפיות:
    1,181
    kabab
    kabab
    ‏30/11/09
  5. scarface

    ייעוץ תוכנית של לייל

    scarface, ‏29/11/09
    תגובות:
    12
    צפיות:
    1,133
    leftyland
    leftyland
    ‏30/11/09
  6. lepk

    ייעוץ כמה שאלות על SS.

    lepk, ‏29/11/09
    תגובות:
    4
    צפיות:
    917
    alalalal
    alalalal
    ‏29/11/09
  7. Vannostrun

    תוכנית תוכנית AB

    Vannostrun, ‏24/11/09
    תגובות:
    3
    צפיות:
    713
    Vannostrun
    Vannostrun
    ‏29/11/09
  8. Barbell

    ייעוץ מעבר לADVENCED NOVICE מ-SS.

    Barbell, ‏28/11/09 ... 2
    תגובות:
    22
    צפיות:
    2,061
    Barbell
    Barbell
    ‏29/11/09
  9. Aviv.E.
    נעול

    ייעוץ כנסו רגע...

    Aviv.E., ‏29/11/09
    תגובות:
    4
    צפיות:
    780
    coldfire
    coldfire
    ‏29/11/09
  10. Snir_y

    ייעוץ תוכנית אימונים בפורטל

    Snir_y, ‏29/11/09
    תגובות:
    3
    צפיות:
    814
    Yeti
    Yeti
    ‏29/11/09
  11. DanielOhana
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ השמנה מסיבית בתקופת המסה

    DanielOhana, ‏26/11/09 ... 2
    תגובות:
    33
    צפיות:
    3,278
    Mike
    Mike
    ‏29/11/09
  12. Dumbbell

    ייעוץ כפות רגליים בסקוואט

    Dumbbell, ‏28/11/09
    תגובות:
    13
    צפיות:
    1,262
    Dumbbell
    Dumbbell
    ‏28/11/09
  13. ה-דולר

    ייעוץ מעוניין להתחיל SS - האם יעבוד במקרה שלי?

    ה-דולר, ‏28/11/09
    תגובות:
    3
    צפיות:
    909
    Seth Able
    Seth Able
    ‏28/11/09
  14. idunno11

    אחר פידבק על סקוואט

    idunno11, ‏26/11/09 ... 2
    תגובות:
    35
    צפיות:
    2,358
    ה-דולר
    ה-דולר
    ‏28/11/09
  15. DanielOhana

    ייעוץ שאלה בנוגע לSS

    DanielOhana, ‏28/11/09
    תגובות:
    9
    צפיות:
    1,044
    danish94
    danish94
    ‏28/11/09
  16. ron119506
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ בלט דיסק

    ron119506, ‏28/11/09
    תגובות:
    6
    צפיות:
    1,600
    Yeti
    Yeti
    ‏28/11/09
  17. Adid
    נענה ע"י מנהל נעול

    ייעוץ מושגים [מה איתם ?]

    Adid, ‏28/11/09
    תגובות:
    2
    צפיות:
    713
    Mike
    Mike
    ‏28/11/09
  18. mantana

    ייעוץ ABC -כמה פעמים בשבוע?

    mantana, ‏27/11/09
    תגובות:
    7
    צפיות:
    2,364
    moo
    moo
    ‏27/11/09
  19. DanielOhana

    ייעוץ אירובי בSS

    DanielOhana, ‏27/11/09
    תגובות:
    8
    צפיות:
    960
    DanielOhana
    DanielOhana
    ‏27/11/09
  20. Adid

    ייעוץ עברתי ל-SS !

    Adid, ‏27/11/09
    תגובות:
    9
    צפיות:
    964
    Yeti
    Yeti
    ‏27/11/09
  21. פלמחון

    מידע xerbar and ultratoner

    פלמחון, ‏25/11/09
    תגובות:
    7
    צפיות:
    918
    פלמחון
    פלמחון
    ‏27/11/09
  22. idunno11
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ לגבי מתח בסופינציה

    idunno11, ‏24/11/09
    תגובות:
    10
    צפיות:
    1,832
    Mike
    Mike
    ‏27/11/09
  23. ה-דולר

    ייעוץ בעייה בסקוואט - לא מצליח להחזיק גב יציב (סרטון בפנים)

    ה-דולר, ‏25/11/09 ... 2
    תגובות:
    33
    צפיות:
    2,923
    Yeti
    Yeti
    ‏26/11/09
  24. Adid

    ייעוץ רגליים

    Adid, ‏25/11/09
    תגובות:
    10
    צפיות:
    1,217
    Barbell
    Barbell
    ‏26/11/09
  25. BloodFist

    ייעוץ שיפור תוכנית האימונים שלי

    BloodFist, ‏25/11/09 ... 2
    תגובות:
    30
    צפיות:
    2,214
    BloodFist
    BloodFist
    ‏26/11/09
  26. מנחם360360

    ייעוץ מזה בדיוק SS?

    מנחם360360, ‏25/11/09
    תגובות:
    1
    צפיות:
    802
    Yeti
    Yeti
    ‏26/11/09
  27. RG2550

    ייעוץ התנגשות בין סקוואט לדדליפט בSS

    RG2550, ‏24/11/09
    תגובות:
    16
    צפיות:
    1,168
    subzero1122
    subzero1122
    ‏25/11/09
  28. Cygnus

    תוכנית המלצה על תכנית למתאמן מתקדם (משקלים ופרטים בפנים)

    Cygnus, ‏23/11/09 ... 2
    תגובות:
    38
    צפיות:
    2,732
    אבי כהן
    אבי כהן
    ‏25/11/09
  29. רועי1987

    ייעוץ תוכנית אימונים

    רועי1987, ‏24/11/09
    תגובות:
    11
    צפיות:
    989
    רועי1987
    רועי1987
    ‏25/11/09
  30. ליאור

    ייעוץ חזרה לאימונים אחרי הפסקה של 3 חודשים..

    ליאור, ‏24/11/09
    תגובות:
    10
    צפיות:
    3,754
    Vannostrun
    Vannostrun
    ‏25/11/09
הצגת נושאים 16,951 עד 16,980 מ 18,285

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...
עמוד 566 מ 610