משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה
פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
תזונה ותוספים מה הקשר בין אכילה לפני השינה להשמנה?
לא פעם, עולה הטענה כי אכילה בשעות הלילה או בסמוך לשינה יכולה לחבל בירידה במשקל ולהגביר את הסיכון להשמנה. כמו בסוגיות תזונתיות רבות אחרות, קיימת מחלוקת על הנושא - בין היתר בגלל השפעת השעון הביולוגי, מחקרי תצפית מדאיגים ותוצאות מגוונות. על מנת לגבש מסקנות, סיכמנו לכם מספר מחקרים בהם משתתפים התבקשו לאכול מוקדם או מאוחר.
עמוד 1 מ 16
אפשרויות תצוגת נושא
טוען...
עמוד 1 מ 16
