התחבר או הירשם

מתחילים בתזונה ואימונים

פורום זה מיועד למשתמשים שרק נכנסים לחדר הכושר או מתחילים להתעניין בתחום התזונה והאימונים. משתמשים עם פחות מ-30 הודעות, מוזמנים לנהל דיונים בפורום זה.

עמוד 4 מ 243

מיין לפי:: כותרת פורסם בתאריך; תגובות צפיות; הודעה אחרונה ↓

נענה ע"י מנהל

ייעוץ תסכול בגלל תוכנית האימונים

Ohad14, ‏24/3/18

תגובות:

12

צפיות:

340

hanan

‏2/4/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ דיאטה כרונית

Shlomi3489, ‏1/4/18

תגובות:

4

צפיות:

109

Shlomi3489

‏2/4/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ תרגילים וסטים למתחיל עם משקוליות יד + רגל. בפנים יש קישור לאתר עם תרגילים..

soulipcist, ‏27/3/18

תגובות:

1

צפיות:

130

Mike

‏2/4/18
ייעוץ שאלה בחיטוב

tomer153456, ‏31/3/18

תגובות:

2

צפיות:

123

tomer153456

‏1/4/18
ייעוץ עייפות באימון

Osher19, ‏22/3/18

תגובות:

8

צפיות:

249

EliranShemtov

‏1/4/18
ייעוץ חזרה לאימונים

dan2323, ‏31/3/18

תגובות:

2

צפיות:

91

dan2323

‏1/4/18
ייעוץ כמה שאלות, מתאמן חוזר

gb10, ‏13/2/18

תגובות:

11

צפיות:

381

ImCarryGG

‏1/4/18
ייעוץ שיגרה מעצבנת

Osher19, ‏30/3/18

תגובות:

1

צפיות:

170

ImCarryGG

‏31/3/18
ייעוץ חזה אחד יותר נמוך משני

Deadlift is life, ‏30/3/18 ... 2

תגובות:

20

צפיות:

225

יוסישיטרית

‏30/3/18
ייעוץ תפריט תזונה למתאמן מתחיל

Bar123, ‏20/3/18

תגובות:

4

צפיות:

214

פרופסור מאירי

‏30/3/18
ייעוץ שינוי תוכנית

Osher19, ‏27/3/18

תגובות:

11

צפיות:

186

יוסישיטרית

‏30/3/18
ייעוץ יום העמסה

M1121, ‏29/3/18

תגובות:

3

צפיות:

149

ImCarryGG

‏30/3/18
ייעוץ 2 שאלות- אחת על אימונים, אחת על תזונה

R o n 2 5 6, ‏5/4/14

תגובות:

5

צפיות:

532

Sonoss

‏30/3/18
דיון מידע תזונה לפי תפריט בפסח

Bar1993, ‏29/3/18

תגובות:

2

צפיות:

129

Simcha23

‏29/3/18
ייעוץ חסר ערכים בתפריט

Osher19, ‏27/3/18

תגובות:

8

צפיות:

163

Osher19

‏28/3/18
ייעוץ מתחיל חיטוב

dan2323, ‏28/3/18

תגובות:

4

צפיות:

154

dan2323

‏28/3/18
ייעוץ לשנות סדר אימונים בשל אילוצים

מרואנה, ‏27/3/18

תגובות:

1

צפיות:

88

ImCarryGG

‏27/3/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ סקוואט

Osher19, ‏19/2/18 ... 2

תגובות:

32

צפיות:

672

Osher19

‏27/3/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ תפריט

זיגזג, ‏25/3/18

תגובות:

8

צפיות:

188

זיגזג

‏27/3/18
ייעוץ דיון מסה או להמשיך בחיטוב

Ben mos, ‏26/3/18

תגובות:

3

צפיות:

98

Ben mos

‏26/3/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ פיתוח גוף

גיא בניטה, ‏17/3/18

תגובות:

10

צפיות:

328

Kinovo

‏26/3/18
ייעוץ חישוב ההוצאה הניטרלית שלי (משתנה)

Sharel, ‏21/3/18

תגובות:

1

צפיות:

94

Kinovo

‏26/3/18
ייעוץ יש לכם המלצה לאימון מפוצל?

יוסי ג, ‏25/3/18

תגובות:

1

צפיות:

77

יוסישיטרית

‏26/3/18
דיון איך התוכנית הזאת?

Yokayoko, ‏25/3/18

תגובות:

1

צפיות:

97

מרואנה

‏26/3/18
נענה ע"י מנהל

ייעוץ מהו הגיינר הכי איכותי בשוק

ownage, ‏24/3/18

תגובות:

4

צפיות:

142

kotzer

‏25/3/18
ייעוץ לאחר 2.5 חודשי SS.

eviO17, ‏25/3/18

תגובות:

3

צפיות:

137

eviO17

‏25/3/18
ייעוץ לא מצליח לרדת בשומן

Tsohar, ‏19/3/18

תגובות:

6

צפיות:

217

פרופסור מאירי

‏24/3/18
ייעוץ איך לאכול תפריט מסה

Osher19, ‏19/3/18

תגובות:

12

צפיות:

176

פרופסור מאירי

‏24/3/18
אחר קרנפים

hai7070, ‏23/3/18

תגובות:

8

צפיות:

167

ImCarryGG

‏24/3/18
ייעוץ גב בAB, איזה עוד תרגיל להוסיף?

יוני ע, ‏23/3/18

תגובות:

2

צפיות:

88

ImCarryGG

‏24/3/18

הצגת נושאים 91 עד 120 מ 7,279

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...

(אתה צריך להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב כאן.)

עמוד 4 מ 243