מתחילים בתזונה ואימונים

פורום זה מיועד למשתמשים שרק נכנסים לחדר הכושר או מתחילים להתעניין בתחום התזונה והאימונים. משתמשים עם פחות מ-30 הודעות, מוזמנים לנהל דיונים בפורום זה.

עמוד 4 מ 217
מיין לפי:
כותרת פורסם בתאריך
תגובות צפיות
הודעה אחרונה ↓
  1. FuyZz

    אחר חזרה לאימונים אחרי פציעה

    FuyZz, ‏4/9/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    91
    Ragnar
    Ragnar
    ‏4/9/17
  2. benor
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ אימון מכונות - חסר טעם לחלוטין?

    benor, ‏4/9/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    149
    benor
    benor
    ‏4/9/17
  3. lasrix
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ אני מנסה להעלות מסה - ופשוט אין תיאבון

    lasrix, ‏4/9/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    123
    Ubalaish
    Ubalaish
    ‏4/9/17
  4. dan2323

    ייעוץ עובר למסה

    dan2323, ‏2/9/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    115
    dan2323
    dan2323
    ‏4/9/17
  5. לידור כהן

    ייעוץ בניתי תפריט למסה , רוצה לשמוע חוות דעת.

    לידור כהן, ‏4/9/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    124
    לידור כהן
    לידור כהן
    ‏4/9/17
  6. oz25

    דיון ראיון עם מארק ריפטו

    oz25, ‏3/9/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    125
    oz25
    oz25
    ‏3/9/17
  7. MeVilTy

    ייעוץ רוצה לבחור המלצה לתוכנית הכי טובה למתאמן בינוני (AB)

    MeVilTy, ‏3/9/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    135
    AQUANGEL
    AQUANGEL
    ‏3/9/17
  8. Alonattias95

    ייעוץ לגבי כמה תוכניות

    Alonattias95, ‏3/9/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    114
    NeCHineCh
    NeCHineCh
    ‏3/9/17
  9. MeirTor

    ייעוץ דיון AB כמה פעמים בשבוע?

    MeirTor, ‏3/9/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    112
    MeirTor
    MeirTor
    ‏3/9/17
  10. Quattro

    ייעוץ דיון מסה ואירובי

    Quattro, ‏2/9/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    119
    NeCHineCh
    NeCHineCh
    ‏3/9/17
  11. Bacc.
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ קצב ההתקדמות

    Bacc., ‏26/8/17
    תגובות:
    15
    צפיות:
    344
    Bacc.
    Bacc.
    ‏2/9/17
  12. Neptune
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ האם התוכנית מתאימה

    Neptune, ‏31/8/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    194
    Neptune
    Neptune
    ‏2/9/17
  13. יוני סויסה
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ עייפות באימונים

    יוני סויסה, ‏1/9/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    132
    NeCHineCh
    NeCHineCh
    ‏1/9/17
  14. wishmaster
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חלבון ופחממות

    wishmaster, ‏1/9/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    111
    yogevnn
    yogevnn
    ‏1/9/17
  15. Pfff

    ייעוץ תוכנית אימונים עדיפה

    Pfff, ‏31/8/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    86
    Pfff
    Pfff
    ‏31/8/17
  16. dan2323

    ייעוץ צמצום הירידה במסה

    dan2323, ‏31/8/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    84
    dan2323
    dan2323
    ‏31/8/17
  17. יוסישיטרית

    ייעוץ ביצים לפני אימון

    יוסישיטרית, ‏31/8/17
    תגובות:
    5
    צפיות:
    121
    יוסישיטרית
    יוסישיטרית
    ‏31/8/17
  18. shalev_m

    ייעוץ מתח

    shalev_m, ‏28/8/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    180
    AQUANGEL
    AQUANGEL
    ‏31/8/17
  19. Talker
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ תפריט תזונה להורדת שומן למשקל 70 ק''ג

    Talker, ‏27/8/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    150
    yogevnn
    yogevnn
    ‏30/8/17
  20. josh3024
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ תוכנית אימונים למתחיל

    josh3024, ‏29/8/17
    תגובות:
    5
    צפיות:
    123
    josh3024
    josh3024
    ‏30/8/17
  21. Master

    ייעוץ אימונים בחוסר גדול של פחמימה

    Master, ‏30/8/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    104
    Master
    Master
    ‏30/8/17
  22. Maresher

    ייעוץ עזרה בתפריט חיטוב

    Maresher, ‏29/8/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    101
    Maresher
    Maresher
    ‏30/8/17
  23. lasrix
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חודש וחצי אחרי ההרשמה - ואני עדיין בלי ת.אימון

    lasrix, ‏28/8/17
    תגובות:
    11
    צפיות:
    239
    Sonoss
    Sonoss
    ‏29/8/17
  24. יוסישיטרית

    ייעוץ ריצה ואימוני כוח

    יוסישיטרית, ‏29/8/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    92
    יוסישיטרית
    יוסישיטרית
    ‏29/8/17
  25. עידו 12

    ייעוץ מסה או חיטוב

    עידו 12, ‏28/8/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    94
    NeCHineCh
    NeCHineCh
    ‏29/8/17
  26. dan2323
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ עוגיות

    dan2323, ‏29/8/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    103
    kotzer
    kotzer
    ‏29/8/17
  27. oriad85

    Leanmode

    oriad85, ‏28/8/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    73
    oriad85
    oriad85
    ‏28/8/17
  28. ROMOZZ

    ייעוץ תפריט חיטוב

    ROMOZZ, ‏28/8/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    86
    ROMOZZ
    ROMOZZ
    ‏28/8/17
  29. יוסישיטרית
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ שאלה לגבי תוכנית האימונים של לייל מקדונלד

    יוסישיטרית, ‏28/8/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    119
    יוסישיטרית
    יוסישיטרית
    ‏28/8/17
  30. Bar323

    ייעוץ בניית טכניקה ss

    Bar323, ‏27/8/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    112
    AQUANGEL
    AQUANGEL
    ‏28/8/17
הצגת נושאים 91 עד 120 מ 6,502

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...
עמוד 4 מ 217