מתחילים בתזונה ואימונים

פורום זה מיועד למשתמשים שרק נכנסים לחדר הכושר או מתחילים להתעניין בתחום התזונה והאימונים. משתמשים עם פחות מ-30 הודעות, מוזמנים לנהל דיונים בפורום זה.

עמוד 4 מ 209
מיין לפי:
כותרת פורסם בתאריך
תגובות צפיות
הודעה אחרונה ↓
  1. Idoll15
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ מתאמן מסה

    Idoll15, ‏6/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    67
    Idoll15
    Idoll15
    ‏8/7/17
  2. ran119300
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חישוב צריכת לאדם מאוד שמן

    ran119300, ‏6/7/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    93
    Mike
    Mike
    ‏8/7/17
  3. Iu007i
    נענה ע"י מנהל

    דיון לא מתאמן שבוע?

    Iu007i, ‏7/7/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    90
    Iu007i
    Iu007i
    ‏8/7/17
  4. dan2323
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ ירידה במשקל

    dan2323, ‏5/7/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    60
    yogevnn
    yogevnn
    ‏8/7/17
  5. Thebulk
    נענה ע"י מנהל

    מידע כמה שאלות על חיטוב ותזונה

    Thebulk, ‏7/7/17
    תגובות:
    5
    צפיות:
    66
    kotzer
    kotzer
    ‏7/7/17
  6. Yarin11

    ייעוץ חזה תחתון בפיגור

    Yarin11, ‏7/7/17
    תגובות:
    5
    צפיות:
    69
    Grizzly Bear
    Grizzly Bear
    ‏7/7/17
  7. oriad85

    אומגה 950מג של סולגר

    oriad85, ‏7/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    67
    Jack_Bristow
    Jack_Bristow
    ‏7/7/17
  8. MarcoPolo

    נענה ייעוץ תוכנית SS למסה

    MarcoPolo, ‏6/7/17
    תגובות:
    9
    צפיות:
    86
    lasrix
    lasrix
    ‏7/7/17
  9. yaron75
    נענה ע"י מנהל

    אחר קריאטין ומשקל בחיטוב

    yaron75, ‏5/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    57
    ImCarryGG
    ImCarryGG
    ‏7/7/17
  10. Evyatar0231

    ייעוץ לאיזו תכנית לעבור לאחר סיום הלינארית של ביל סטאר?

    Evyatar0231, ‏6/7/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    48
    Evyatar0231
    Evyatar0231
    ‏6/7/17
  11. ayelet22
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חיזוק זרועות וכתפיים

    ayelet22, ‏5/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    50
    kotzer
    kotzer
    ‏5/7/17
  12. Bizo
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ מידע קפאין

    Bizo, ‏4/7/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    106
    White Walker
    White Walker
    ‏5/7/17
  13. adi cohen

    ייעוץ עזרה בתפריט חיטוב

    adi cohen, ‏4/7/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    53
    Rashe
    Rashe
    ‏4/7/17
  14. Chenush
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חיטוב

    Chenush, ‏3/7/17
    תגובות:
    5
    צפיות:
    79
    White Walker
    White Walker
    ‏4/7/17
  15. 1ntrne
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ מאזן קלורי חיובי

    1ntrne, ‏3/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    85
    yogevnn
    yogevnn
    ‏4/7/17
  16. mhfjkf
    נענה ע"י מנהל

    עזרה לגבי תפריט

    mhfjkf, ‏2/7/17 ... 2
    תגובות:
    20
    צפיות:
    262
    מרטין
    מרטין
    ‏3/7/17
  17. arik1254515
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ לגבי תפריט מסה נקייה

    arik1254515, ‏30/6/17
    תגובות:
    7
    צפיות:
    136
    yogevnn
    yogevnn
    ‏3/7/17
  18. חיים וינטראוב
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ אבקות חלבון אחרי ניתוח קיצור קיבה

    חיים וינטראוב, ‏3/7/17
    תגובות:
    3
    צפיות:
    77
    yogevnn
    yogevnn
    ‏3/7/17
  19. Vaisman
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ גיוס בקרוב

    Vaisman, ‏2/7/17
    תגובות:
    10
    צפיות:
    129
    yogevnn
    yogevnn
    ‏3/7/17
  20. mitamenhadash
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חלוקת אבות המזון

    mitamenhadash, ‏3/7/17
    תגובות:
    14
    צפיות:
    93
    White Walker
    White Walker
    ‏3/7/17
  21. eve123
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ תקופה ארוכה במסה

    eve123, ‏17/6/17
    תגובות:
    19
    צפיות:
    281
    eve123
    eve123
    ‏3/7/17
  22. eyal159753
    נענה ע"י מנהל

    דיון ABC/תכנית כוח

    eyal159753, ‏2/7/17
    תגובות:
    11
    צפיות:
    102
    AQUANGEL
    AQUANGEL
    ‏3/7/17
  23. R o n 2 5 6
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ שאלות לגבי תוכנית לחיטוב

    R o n 2 5 6, ‏2/7/17
    תגובות:
    1
    צפיות:
    35
    yogevnn
    yogevnn
    ‏2/7/17
  24. Ohana

    ייעוץ סוף הורדת אחוזי שומן - סיוע בתוכנית למסה

    Ohana, ‏28/6/17
    תגובות:
    7
    צפיות:
    138
    Ohana
    Ohana
    ‏2/7/17
  25. osherm
    נענה ע"י מנהל

    פוטבול אמריקאי ואימונים במכון

    osherm, ‏2/7/17
    תגובות:
    14
    צפיות:
    148
    osherm
    osherm
    ‏2/7/17
  26. Mr.hippo
    נעול

    ייעוץ ספיגת מולטיויטמין

    Mr.hippo, ‏2/7/17
    תגובות:
    0
    צפיות:
    36
    Mr.hippo
    Mr.hippo
    ‏2/7/17
  27. mitamenhadash

    נענה ייעוץ תפריט תזונה

    mitamenhadash, ‏2/7/17
    תגובות:
    4
    צפיות:
    79
    mitamenhadash
    mitamenhadash
    ‏2/7/17
  28. Emcy234
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ שומן עיקש במותניים ובתחת

    Emcy234, ‏1/7/17
    תגובות:
    2
    צפיות:
    123
    yogevnn
    yogevnn
    ‏1/7/17
  29. DANI55
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ חיטוב

    DANI55, ‏23/6/17
    תגובות:
    14
    צפיות:
    220
    yujinius
    yujinius
    ‏1/7/17
  30. Arita
    נענה ע"י מנהל

    ייעוץ מסה - לא מצליח להגיע לכמות הפחמימות, המלצות?

    Arita, ‏28/6/17
    תגובות:
    6
    צפיות:
    158
    אלון36
    אלון36
    ‏1/7/17
הצגת נושאים 91 עד 120 מ 6,266

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...
עמוד 4 מ 209