התחבר או הירשם

ייעוץ אישי בתזונה וכושר

תזונה ותוספים

שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.

מטבוליזם האם ניתן להסתמך על נוסחאות להערכת ההוצאה הקלורית בעת דיאטה?

מהי השפעת ירידה במשקל על ההוצאה האנרגטית? האם ניתן להסתמך על נוסחאות בעת ירידה במשקל? מטרת המחקר הפעם היא לענות על שאלות אלו, זאת בעזרת בדיקת דיוק הנוסחאות בתקופה של 12 חודשים של ירידה במשקל.

נושא נבחר Idit Nitay קרא עוד... תגובות:0

עמוד 6 מ 629

מיין לפי:: כותרת פורסם בתאריך; תגובות צפיות; הודעה אחרונה ↓

שינוי משקל קיצוני

Pinky, ‏3/7/21

תגובות:

14

צפיות:

1,242

liavv

‏7/7/21
איך האומגה 3 הזה

HH10, ‏3/7/21

תגובות:

11

צפיות:

788

Ben2648

‏6/7/21
נענה ע"י מנהל

זקוק לחוות דעת על תפריט + עצות איך לאכול עוד

ראם121, ‏21/6/21 ... 2 3

תגובות:

46

צפיות:

2,352

sababa

‏6/7/21
האם המזון משנה או הקלוריות

Davidos, ‏2/7/21

תגובות:

17

צפיות:

864

Bolt

‏5/7/21
נענה כמה קריאטין לצרוך בהתחלה?

דוד2342423232424, ‏4/7/21

תגובות:

2

צפיות:

311

liavv

‏4/7/21
חטיף חלבון עם מעט קלוריות, טעים, והרבה חלבון..?

Shahar Voltinski, ‏3/7/21

תגובות:

5

צפיות:

463

DaniGold

‏4/7/21
בדיקת מאזן ניטרלי

Loyal, ‏3/7/21

תגובות:

2

צפיות:

360

Asaf14

‏4/7/21
שלשול סופח נוזלים?

אלי לוי1, ‏4/7/21

תגובות:

1

צפיות:

299

OA

‏4/7/21
האם אלו ערכים הגיוניים לחיטוב?

DaniGold, ‏3/7/21

תגובות:

1

צפיות:

310

painandgain1

‏3/7/21
ירידה באחוזי שומן

iamnewatthegym, ‏1/7/21

תגובות:

7

צפיות:

553

Snorlax jr

‏2/7/21
אילו חטיפי חלבון הכי משתלם להזמין מחול

JustMe, ‏27/6/21

תגובות:

7

צפיות:

800

Devil

‏1/7/21
קנייה מיי פרוטאין

itamard, ‏25/6/21

תגובות:

6

צפיות:

1,051

Devil

‏1/7/21
מתכונים לגיינרים

ליאמוש, ‏1/7/21

תגובות:

3

צפיות:

398

Biggg

‏1/7/21
הצעות לתפריט

ההוא שעשה מעשה, ‏30/6/21

תגובות:

2

צפיות:

374

OA

‏30/6/21
מישהו עם נסיון יכול להסביר מה זה ויטה פייבר?

zivmil, ‏26/6/21

תגובות:

4

צפיות:

709

zivmil

‏30/6/21
מישהו ניסה את test hd של iherb?

אור יעקב, ‏28/6/21

תגובות:

12

צפיות:

648

יואב אפל

‏30/6/21
שינויים בגוף במעבר מחיטוב לניטרלי - האם הגיוני ?

Davidos, ‏27/6/21

תגובות:

9

צפיות:

590

ofir135

‏28/6/21
נענה ע"י מנהל

מסה, חיטוב או בכלל ניטרלי?

Lidor172003, ‏20/6/21

תגובות:

9

צפיות:

1,015

AdirWorkout

‏28/6/21
מצאתי ניטרלי?

Bodyfat31, ‏27/6/21

תגובות:

3

צפיות:

309

Bodyfat31

‏27/6/21
תזונה במסה - skinny fat

Narcos, ‏26/6/21

תגובות:

11

צפיות:

461

Snorlax jr

‏26/6/21
נענה ע"י מנהל

נענה אימון לאחר יום "צ'יט"

Shahar Voltinski, ‏25/6/21 ... 2

תגובות:

20

צפיות:

854

Ronch

‏26/6/21
נענה ע"י מנהל

האבקה לא עושה לי טוב

avixup, ‏21/6/21 ... 2

תגובות:

20

צפיות:

1,139

AdirWorkout

‏25/6/21
מעבר ממאזן קלורי חיובי ארוך לשלילי

DaniGold, ‏17/6/21 ... 2

תגובות:

31

צפיות:

1,865

Bolt

‏24/6/21
חיטוב/שימור/מסה - האם משנה לעליה במסת שריר ?

Davidos, ‏21/6/21

תגובות:

5

צפיות:

567

liavv

‏24/6/21
צריכת קפאין גורמת לי לגשת לשירותים ולעשות צרכים

RaphaelE, ‏23/6/21

תגובות:

9

צפיות:

358

Forest

‏23/6/21
עלייה במשקל בתחילת החיטוב

barsbru, ‏22/6/21

תגובות:

9

צפיות:

362

barsbru

‏22/6/21
נענה ע"י מנהל

נענה שאלה | בדיקות דם, חלבו בשתן וקריאטין

גל קלומפוס, ‏17/6/21 ... 2

תגובות:

25

צפיות:

1,971

iamnewatthegym

‏22/6/21
אבקת חלבון מנגו

ליאמוש, ‏21/6/21 ... 2

תגובות:

25

צפיות:

883

BeN35

‏22/6/21
מישהו ניסה את האבקת חלבון Syntha 6

Tomerbi, ‏25/5/21

תגובות:

12

צפיות:

532

liavv

‏21/6/21
בדיקות דם

ראם121, ‏21/6/21

תגובות:

1

צפיות:

433

Ben2648

‏21/6/21

הצגת נושאים 151 עד 180 מ 18,870

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...

(אתה צריך להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב כאן.)

עמוד 6 מ 629