התחבר או הירשם

ייעוץ אישי בתזונה וכושר

תזונה ותוספים

שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.

מטבוליזם האם ניתן להסתמך על נוסחאות להערכת ההוצאה הקלורית בעת דיאטה?

מהי השפעת ירידה במשקל על ההוצאה האנרגטית? האם ניתן להסתמך על נוסחאות בעת ירידה במשקל? מטרת המחקר הפעם היא לענות על שאלות אלו, זאת בעזרת בדיקת דיוק הנוסחאות בתקופה של 12 חודשים של ירידה במשקל.

נושא נבחר Idit Nitay קרא עוד... תגובות:0

עמוד 2 מ 630

מיין לפי:: כותרת פורסם בתאריך ↓; תגובות צפיות; הודעה אחרונה

תוסף תמצית שום

astefan 11, ‏6/9/21

תגובות:

11

צפיות:

212

OA

‏8/9/21
אחוז שומן נמוך, איך לרדת עוד?

adirz8, ‏6/9/21

תגובות:

12

צפיות:

317

Snorlax jr

‏8/9/21
Myprotein התחילו לבטל לי הזמנות כל הזמן ולמחוק לי את החשבון

AlonZa, ‏6/9/21 ... 2

תגובות:

32

צפיות:

630

xytkhi

‏17/9/21
נענה ע"י מנהל

קינוח הערב החג

ג'ינג'י צהוב, ‏6/9/21 ... 2

תגובות:

26

צפיות:

630

Tommy Shelby

‏15/9/21
מסה או חיטוב?

Omer cohen, ‏5/9/21

תגובות:

1

צפיות:

154

Snorlax jr

‏5/9/21
מלח ונתרן

Banned, ‏5/9/21 ... 2

תגובות:

20

צפיות:

438

LironR

‏7/9/21
נענה ע"י מנהל

חישוב צריכת קלוריות

Golden23, ‏5/9/21

תגובות:

4

צפיות:

245

Snorlax jr

‏5/9/21
נענה ע"י מנהל נעול

אבקת חלבון כשרה וטעימה שאפשר למצוא בארץ/iHerb?

ג'ינג'י צהוב, ‏4/9/21

תגובות:

9

צפיות:

299

Yuval Maimon

‏4/9/21
נענה ע"י מנהל

חלבון באיכות גבוהה לפני השינה

ג'ינג'י צהוב, ‏4/9/21

תגובות:

2

צפיות:

341

Yuval Maimon

‏4/9/21
שילוב פירות מנצח לשייק?

ג'ינג'י צהוב, ‏3/9/21

תגובות:

4

צפיות:

358

ג'ינג'י צהוב

‏4/9/21
נענה ע"י מנהל

חישוב צריכת חלבון

Barkomedi, ‏2/9/21

תגובות:

6

צפיות:

507

ג'ינג'י צהוב

‏5/9/21
נענה ע"י מנהל נעול

לקיחת קריאטין עם מחלת כליות

דןד, ‏1/9/21

תגובות:

4

צפיות:

430

Yuval Maimon

‏1/9/21
מסה וחיטוב, עד מתי בעצם?

מתאמן שזקוק לעצות, ‏31/8/21

תגובות:

4

צפיות:

386

ofir135

‏1/9/21
נענה ע"י מנהל נעול

קריאטין ומים רותחים

xytkhi, ‏31/8/21

תגובות:

12

צפיות:

506

TMW

‏17/9/21
נענה ע"י מנהל

שייקים חסרונות ויתרונות?

ראם121, ‏31/8/21

תגובות:

10

צפיות:

470

kotzer

‏1/9/21
נעול

עייפות קיצונית בחיטוב

DaniGold, ‏31/8/21 ... 2

תגובות:

21

צפיות:

1,135

DaniGold

‏4/9/21
נענה ע"י מנהל

מה ההבדל בינהם? אני רואה ערכים פחות טובים וכפול במחיר

itaymadddd, ‏30/8/21

תגובות:

7

צפיות:

435

Yuval Maimon

‏31/8/21
נעול

התלבטות בין שני אבקות חלבון

noam1, ‏29/8/21

תגובות:

5

צפיות:

366

Snorlax jr

‏29/8/21
רעיונות לשייק חלבון מבוסס מים?

ג'ינג'י צהוב, ‏29/8/21 ... 2

תגובות:

29

צפיות:

882

דברים1

‏30/8/21
נענה ע"י מנהל

מאזן נייטראלי

Shahar Voltinski, ‏28/8/21

תגובות:

11

צפיות:

701

kotzer

‏1/9/21
מסה או חיטוב?

!Itzik1, ‏28/8/21

תגובות:

5

צפיות:

396

ofir135

‏28/8/21
נענה ע"י מנהל

יום בשבוע ללא פחמימות

ג'ינג'י צהוב, ‏28/8/21

תגובות:

15

צפיות:

795

kotzer

‏1/9/21
אהלן, חייב עזרה בנוגע למסה נקייה

|_Eli_|, ‏26/8/21

תגובות:

7

צפיות:

492

דברים1

‏26/8/21
אורז מבושל

tormenta, ‏25/8/21

תגובות:

3

צפיות:

510

yujinius

‏26/8/21
חוות דעת בנוגע לאבקת חלבון

noam1, ‏25/8/21

תגובות:

9

צפיות:

470

noam1

‏25/8/21
יתרת קלוריות בסיום יום

ג'ינג'י צהוב, ‏25/8/21

תגובות:

6

צפיות:

483

xArtur

‏25/8/21
השלמת קלוריות יומית

RM55889, ‏25/8/21

תגובות:

6

צפיות:

805

Snorlax jr

‏28/8/21
נענה ע"י מנהל

נענה שתיית אלכוהול יום אחרי יום

oogway, ‏24/8/21 ... 2

תגובות:

22

צפיות:

1,750

ofir135

‏4/9/21
נענה ע"י מנהל

שאלה בנוגע ללחמים של אנג`ל

Asaf14, ‏23/8/21

תגובות:

6

צפיות:

504

Yuval Maimon

‏24/8/21
נענה ע"י מנהל נעול

נענה להתחיל לצרוך קריאטין

Kangaroo, ‏23/8/21

תגובות:

6

צפיות:

796

mumsy

‏26/8/21

הצגת נושאים 31 עד 60 מ 18,871

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...

(אתה צריך להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב כאן.)

עמוד 2 מ 630