התחבר או הירשם

ייעוץ אישי בתזונה וכושר

לוג בתזונה ואימונים

רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.

תזונה ותוספים מהו הזמן הטוב ביותר לאכול ולהתאמן ביום?

האם יש זמן אופטימלי לביצוע פעילות גופנית ולזמני האכילה שלנו במהלך היום? מחקר בחן השפעה של זמני אכילה ואימונים בזמנים שונים במהלך היום על המצב הבריאותי שלנו.

נושא נבחר Bar Weissbuch קרא עוד... תגובות:1

עמוד 5 מ 49

מיין לפי:: כותרת פורסם בתאריך; תגובות צפיות; הודעה אחרונה ↓

נעול

לוג של חייל פצוע [הוסר]

Fax, ‏22/9/15

תגובות:

5

צפיות:

1,072

Fax

‏25/10/19
נעול

לא עולה במשקלים בבנצ'פרס

Ariel1501, ‏4/10/19

תגובות:

2

צפיות:

243

kotzer

‏4/10/19
הלוג שלי

xill, ‏3/10/19

תגובות:

0

צפיות:

185

xill

‏3/10/19
החייל שרוצה להיות חזק

Ofekk, ‏26/8/19

תגובות:

17

צפיות:

604

Ofekk

‏2/10/19
Lotta Bull Shit

Zirdonio, ‏22/7/18 ... 2 3

תגובות:

46

צפיות:

3,972

Zirdonio

‏28/9/19
Off Season

אריק12, ‏23/7/18 ... 11 12 13

תגובות:

248

צפיות:

21,353

אריק12

‏16/9/19
שאלה חשובה מאוד

טל גנון, ‏15/9/19

תגובות:

0

צפיות:

182

טל גנון

‏15/9/19
נעול

זמן מנוחה והשפעתו-שבועיים ללא חדכ 0:

Tkhbv187, ‏31/8/19

תגובות:

4

צפיות:

231

Tkhbv187

‏31/8/19
נעול

החייל שרוצה לחזור להיות חזק [הוסר]

Ofekk, ‏21/11/18

תגובות:

5

צפיות:

773

Ofekk

‏26/8/19
מעמיס עד שאפצע

Eliavitie, ‏21/8/19

תגובות:

5

צפיות:

558

Eliavitie

‏25/8/19
נעול

החייל חוזר להרים [הוסר]

Ger, ‏8/5/19 ... 2 3

תגובות:

59

צפיות:

3,635

Ger

‏15/8/19
הדרך ארוכה

נתנאל שטרן 11, ‏11/8/19

תגובות:

7

צפיות:

405

נתנאל שטרן 11

‏13/8/19
Only time will tell if you can break the spell back in your own world

Nemesis, ‏27/11/15 ... 52 53 54

תגובות:

1,079

צפיות:

316,730

Nemesis

‏3/8/19
תוכנית אימונים שקיבלתי

Ariel1501, ‏23/7/19

תגובות:

2

צפיות:

382

Energy

‏3/8/19
אחוזי שומן נשים

BlueShark, ‏29/7/19

תגובות:

0

צפיות:

348

BlueShark

‏29/7/19
כוח רצון זו היכולת לבחור בין הרצונות שלך בהווה לבין הרצונות שלך בעתיד- דאלה מאסה!

Eli1729, ‏21/6/19 ... 2 3

תגובות:

40

צפיות:

1,879

Eli1729

‏24/7/19
נעול

וו [הוסר]

ליעם, ‏9/7/19

תגובות:

2

צפיות:

448

ליעם

‏11/7/19
נעול

המסע למשקלים גבוהים [הוסר]

Naveh, ‏13/11/16

תגובות:

12

צפיות:

883

Naveh

‏5/7/19
נעול

SS [הוסר]

Naveh, ‏28/5/17 ... 2

תגובות:

24

צפיות:

1,414

Naveh

‏5/7/19
הלוג של הספוג

הבובספוג, ‏27/4/18 ... 6 7 8

תגובות:

147

צפיות:

14,179

הבובספוג

‏4/7/19
לוג לילד

Grobe, ‏11/2/19 ... 2 3

תגובות:

56

צפיות:

4,311

Grobe

‏3/7/19
נעול

Exploring MyPotential הלוחץ הקטן [הוסר]

nyeoNi, ‏21/6/19

תגובות:

2

צפיות:

488

nyeoNi

‏30/6/19
חזרה לאימונים

אייל גולדפרב, ‏26/6/19

תגובות:

0

צפיות:

248

אייל גולדפרב

‏26/6/19
חזל"ש

The Hulk, ‏4/5/19 ... 2

תגובות:

21

צפיות:

1,554

The Hulk

‏18/6/19
משחיף לבונה גוף

רפי צנציפר, ‏21/5/19 ... 2

תגובות:

29

צפיות:

1,520

רפי צנציפר

‏18/6/19
נעול

גרעון קלורי [הוסר]

Realishere, ‏18/6/19

תגובות:

1

צפיות:

250

Realishere

‏18/6/19
Get big

maormg, ‏20/5/17 ... 9 10 11

תגובות:

208

צפיות:

33,351

maormg

‏17/6/19
חייב עזרה אורז

מתן1412, ‏11/6/19

תגובות:

0

צפיות:

306

מתן1412

‏11/6/19
נעול

חדש דנדש [הוסר]

Danik, ‏10/6/19

תגובות:

3

צפיות:

220

Danik

‏10/6/19
לוגבוק

אלון כרם, ‏29/5/19

תגובות:

0

צפיות:

253

אלון כרם

‏29/5/19

הצגת נושאים 121 עד 150 מ 1,444

אפשרויות תצוגת נושא

טוען...

(אתה צריך להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב כאן.)

עמוד 5 מ 49