הודעות

» לכניסה לפורטל המאמרים - קילוגרם - של הפורום, לחצו כאן! «
» הזמנת ציוד מחו"ל, לחצו כאן! «


  פורום הודעה אחרונה אשכולות הודעות
כללי
תזונה ותוספים כללי (55 גולשים בפורום)
שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
על ידי syntha6
היום 15:16 עבור להודעה האחרונה
3,105 40,699
אימונים כללי (60 גולשים בפורום)
צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
על ידי eldad801
היום 15:31 עבור להודעה האחרונה
2,862 38,756
שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
8 654
קרוספיט/crossfit (1 גולשים בפורום)
קורספיט הינו אימון פונקציונלי על מחזורי הבנוי ומיועד להגברת הכושר אשר מתאמנים בשיטה לרוב אנשי הכוחות המיוחדים, יחידות העילית, אלופים באומנויות לחימה ומאות מקצוענים ואתלטים מצטיינים ברחבי העולם שיטת אימון מאוד גמישה המאפשרת גם למתאמנים החובבנים לקחת חלק בשיטה.
על ידי RaMi
31-08-2010 23:53 עבור להודעה האחרונה
159 3,476
מחקרים בתזונה ואימונים (8 גולשים בפורום)
פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים האחרונים שנעשו בתחום תזונה, תוכניות אימון, תהליכים שונים בגוף האדם, הורמונים וכו'.
[אימונים] Low-Load High Volume...
על ידי עמרימרג
אתמול 14:59 עבור להודעה האחרונה
432 1,285
לוג אימונים ותזונה (12 גולשים בפורום)
רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
247 27,221
Powerlifting/Strongman/Weight lifting (38 גולשים בפורום)
האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
על ידי oran
היום 15:41 עבור להודעה האחרונה
893 18,575
סטרואידים ותרופות (18 גולשים בפורום)
עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
על ידי Back-Man
היום 15:34 עבור להודעה האחרונה
869 9,456
עולם פיתוח הגוף ופיטנס (34 גולשים בפורום)
תמונות, סירטונים, עידכונים, חוויות, מוזמנים לרשום ולרכז הכל בפורום זה.
על ידי Machur28
היום 03:51 עבור להודעה האחרונה
1,374 8,321
לוח מכירה/קנייה (9 גולשים בפורום)
יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
על ידי osher4441
אתמול 19:39 עבור להודעה האחרונה
428 2,255
תמונות חברי האתר (16 גולשים בפורום)
רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
על ידי dbaf100
אתמול 23:20 עבור להודעה האחרונה
375 7,102
אוף טופיק - כללי (87 גולשים בפורום)
כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
2,467 36,735
מאסל האוס/MuscleHouse (5 גולשים בפורום)
פורום חנות תוספי התזונה www.musclehouse.co.il
על ידי l3ilabong
היום 02:29 עבור להודעה האחרונה
114 675
ארכיון (3 גולשים בפורום)
ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
על ידי Vibryll
03-08-2009 21:46 עבור להודעה האחרונה
74 2,240



5 הסטטיסטיקות של LBS
נושאים חדשים הנושאים הניצפים ביותר הנושאים החמים ביותר
אשכול    תאריך, זמן  נשלח על ידי   פורום
ישן פרס לביקורת פעם...    03-09, 15:41  oran   Powerlifting/Stron...
ישן ילד קוביות (בן...    03-09, 15:41  Cold smoke   לוג אימונים ותזונה
ישן סדרת סרטונים של...    03-09, 15:38  EMZ   Powerlifting/Stron...
ישן באסה - השריר 4...    03-09, 15:38  Machinehead   אוף טופיק - כללי
ישן סייקל מאסה...    03-09, 15:34  Back-Man   סטרואידים ותרופות
ישן התוכנית שלי    03-09, 15:31  eldad801   אימונים כללי
ישן סירטונים-סקאווט...    03-09, 15:29  Cygnus   Powerlifting/Stron...
ישן סייקל מסה    03-09, 15:28  Back-Man   סטרואידים ותרופות
ישן לגבי תהליך...    03-09, 15:25  Back-Man   סטרואידים ותרופות
ישן תנאי קבלה לתואר...    03-09, 15:23  Cygnus   אוף טופיק - כללי
ישן שמן, רוסי, אבל...  60616
ישן פוסט המוזיקה...  42091
ישן חיטוב לאחר 5X5  39066
ישן טיפים איך להתחזק...  37691
ישן לבד אחי! לבד!  36110
ישן שמן, רוסי, אבל...  1911
ישן לבד אחי! לבד!  1324
ישן חיטוב לאחר 5X5  1201
ישן The road to a...  1098
ישן אשכול השאלות...  1009
המגיבים ביותר המשתמשים החדשים ביותר
Moshe  14154
קפטן שלד  8311
moo  8185
coldfire  8089
Deus ex...  5432
GAS  03-09
RBM  03-09
stalx  02-09
light_lift  02-09
yanivcore2  02-09

מה קורה?
משתמשים פעילים: 414 (115 משתמשים ו- 299 אורחים)
צפה ברשימת המחוברים
הכי הרבה מחוברים בו-זמנית היו 2,504, 21-09-2009 ב: 19:46.
akares, ‏yaronke3, ‏shabi, ‏biker, ‏syntha6, ‏Malk, ‏Deus ex machina, ‏EMZ, ‏Rhastago, ‏huge, ‏eldad801, ‏darkwolf002, ‏מומין טרול, ‏• Liran •, ‏Philip, ‏hadror, ‏terminater135, ‏talvolik, ‏מר לטיסימוס, ‏NutritionFact, ‏DMDaniel, ‏Seth Able, ‏Dr.Vin diesel, ‏shikoLM, ‏Igorek, ‏Vadjio, ‏Cygnus, ‏Shabtay, ‏GAS, ‏Nave, ‏מאסל האוס חיפה, ‏Cyborg, ‏עמרימרג, ‏yuval12321, ‏yakiassa, ‏^pala, ‏TomShv, ‏MM31, ‏Elad5, ‏AlleN_B, ‏מדוזה, ‏shum_klum, ‏Samsung, ‏vitali02, ‏nirsad29, ‏Spasm32, ‏bietarist, ‏chis, ‏Mister_Big, ‏light_lift, ‏roei, ‏Avocado, ‏YONI, ‏Exeliron, ‏12344, ‏nadavr1234, ‏steaua rosie, ‏scott steiner, ‏benhur221-, ‏SweetBamba, ‏marstar, ‏AsD[eyal], ‏Dani174, ‏conquest, ‏OR17, ‏Machinehead, ‏AB1, ‏Mamadu, ‏amitst, ‏Melamed, ‏Kman, ‏kibi, ‏bar728, ‏Dave Grohl, ‏Deltoid, ‏snirz, ‏TMM, ‏kooka, ‏menashe93, ‏moo, ‏yogiyogi, ‏yossi_s, ‏creap, ‏SaarN, ‏tuxlight, ‏Benpi93, ‏אזולאי, ‏FromHell, ‏pickitup, ‏danny9m, ‏tal_s, ‏vithano, ‏Zosed, ‏avivchoen, ‏alalalal, ‏njfgn jg, ‏-=ALX=-, ‏Romrei, ‏נביל, ‏Topper, ‏Nethaniel, ‏super beten, ‏סתמישהו, ‏rnyrn, ‏oran, ‏morpheus1234, ‏Cobb, ‏avi03, ‏mango, ‏As-21, ‏תום, ‏Back-Man, ‏minimonster, ‏Cold smoke, ‏elipog87

מקרא קבוצות משתמשים:
[ מנהלי אתר ] [ מנהלים ראשיים ] [ מנהלים גלובאלים ] [ יעוץ ] [ משתמש כבוד ] [ תורמים ] [ משתמשים רשומים ]
סטטיסטיקות קבוצות חברתיות
הקבוצה הפופולרית ביותר : שחיפים
הקבוצה החדשה ביותר : רחובותיים
בעלת הכי הרבה תמונות : שחיפים [מספר תמונות: 6]
סטטיסטיקות LBS - כושר ופיתוח גוף
סטטיסטיקות LBS  - כושר ופיתוח גוף
אשכולות: 14,550, הודעות: 204,849, משתמשים: 3,342, משתמשים פעילים: 336
ברכות למשתמש החדש שלנו, GAS

מכילה הודעות חדשות   יש הודעות חדשות בפורום זה
לא מכילה הודעות חדשות   אין הודעות חדשות בפורום זה

גמילה מעישון | אימון כושר | פיתוח גוף | פורום כושר
כל הזמנים הם GMT +3, השעה כרגע היא 15:42


מוגש על ידי: vBulletin גירסא 3.8.6
זכויות יוצרים ל ©2000 - 2010, Jelsoft
כל הזכויות הייחודיות על האתר, הזכויות על פירסומי ההנהלה וכל הנכתב ו/או הוכן על ידה שמורות. כל הזכויות על תוכן שנכתב ע"י המשתמשים שמורות להם, אך ניתנת זכות שימוש חופשית להנהלה מתוקף שליחת ההודעה למסד. ההנהלה אינה לוקחת כל אחריות על הנכתב בהודעות הקהילה, ו/או על המקושר דרכן. אין ביד ההנהלה לפקח על כל פעולות הקהילה. במידה ונעשתה פגיעה כולשהי, על ידי אחד הגולשים בפורום או צד שלישי, אנא דווחו לנו על ידי טופס זה.

כמו כן הנהלת האתר אינה מעודדת שימוש בסטרואידים או חומרים לא חוקיים, כל המלצות משתמשי האתר ניתנות בערבון מוגבל ויש להתייעץ עם יועץ רפואי מוסמך.