טופ פוסטרס ×
# משתמש ניקוד
1 Chicago 23
2 מילניום 15
3 Mutabcia 14
4 Rasmalo 8
5 MuffinMan 6
6 ארז 6
7 KD2 6
8 Beast and cheat 5
9 amitat 5
10 gil.n 4
חפשו אותנו ב Facebook


הודעות

» לכניסה לפורטל המאמרים - קילוגרם - של הפורום, לחצו כאן! «


  פורום הודעה אחרונה אשכולות הודעות
כללי
תזונה ותוספים כללי (65 גולשים בפורום)
שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
על ידי Mutabcia
היום 20:55 עבור להודעה האחרונה
5,386 66,551
אימונים כללי (51 גולשים בפורום)
צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
תתי-פורומים: קרוספיט/crossfit
על ידי Apostute
היום 20:29 עבור להודעה האחרונה
5,763 69,776
שאלות לפני ייעוץ אישי (2 גולשים בפורום)
שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
על ידי Moshe
22-01-2012 00:13 עבור להודעה האחרונה
45 5,392
מחקרים בתזונה ואימונים (6 גולשים בפורום)
פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים האחרונים שנעשו בתחום תזונה, תוכניות אימון, תהליכים שונים בגוף האדם, הורמונים וכו'.
Lightbulb [אחר] IRISIN
על ידי adimenia
22-01-2012 12:43 עבור להודעה האחרונה
1,146 2,708
לוג אימונים ותזונה (14 גולשים בפורום)
רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
על ידי LightWeight
היום 20:11 עבור להודעה האחרונה
426 38,506
Powerlifting/Strongman/Weight lifting (24 גולשים בפורום)
האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
[ייעוץ] קניית חגורה
על ידי moo
היום 20:52 עבור להודעה האחרונה
1,908 32,023
סטרואידים ותרופות (31 גולשים בפורום)
עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
[שאלה] סייקל1
על ידי Liquid
היום 19:48 עבור להודעה האחרונה
1,558 17,787
עולם פיתוח הגוף ופיטנס (46 גולשים בפורום)
תמונות, סירטונים, עידכונים, חוויות, מוזמנים לרשום ולרכז הכל בפורום זה.
על ידי Cobb
היום 20:38 עבור להודעה האחרונה
1,492 10,750
לוח מכירה/קנייה (20 גולשים בפורום)
יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
על ידי SweetBamba
היום 16:42 עבור להודעה האחרונה
766 4,128
תמונות חברי האתר (28 גולשים בפורום)
רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
על ידי plock88
היום 19:09 עבור להודעה האחרונה
736 14,222
אוף טופיק כללי (169 גולשים בפורום)
כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
על ידי Reflect
היום 20:51 עבור להודעה האחרונה
5,389 80,311
ארכיון (9 גולשים בפורום)
ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
תתי-פורומים: נשים בלבד
על ידי Moshe
19-12-2011 08:15 עבור להודעה האחרונה
111 2,768

5 הסטטיסטיקות של LBS
תגובות חדשות הנושאים הניצפים ביותר הנושאים החמים ביותר
אשכול    תאריך, זמן  נשלח על ידי   פורום
ישן אשכול השאלות...    27-01, 20:55  Mutabcia   תזונה ותוספים כללי
ישן קניית חגורה    27-01, 20:52  moo   Powerlifting/Stron...
ישן מה עשו ל...    27-01, 20:51  Reflect   אוף טופיק כללי
ישן מישה koklyaev...    27-01, 20:50  Mutabcia   Powerlifting/Stron...
ישן תחרות...    27-01, 20:49  tuxlight   Powerlifting/Stron...
ישן לקראת האביב...    27-01, 20:45  Ohad   תזונה ותוספים כללי
ישן איך אני מכניס...    27-01, 20:45  Reflect   תזונה ותוספים כללי
ישן לא יודע איך...    27-01, 20:38  Cobb   עולם פיתוח הגוף...
ישן מאמר מאלף    27-01, 20:35  12344   אוף טופיק כללי
ישן זה אכן מסוכן    27-01, 20:29  MuffinMan   אוף טופיק כללי
ישן תמונות המשך חיטוב...  138051
ישן טיפים איך להתחזק...  113807
ישן שמן, רוסי, אבל...  100282
ישן The road to a...  79883
ישן פוסט המוזיקה...  79163
ישן פרטים אישיים...  2112
ישן שמן, רוסי, אבל...  2001
ישן The road to a...  1708
ישן טיפים איך להתחזק...  1654
ישן EFS Beginner...  1407
המגיבים ביותר המשתמשים החדשים ביותר
Moshe  15716
EMZ  12647
coldfire  11965
moo  11335
מר לטיסימוס  8681
Vladi  27-01
whey  27-01
דר גל אדטו  27-01
aki  27-01
FlashBack  26-01

מה קורה?
משתמשים פעילים: 556 (147 משתמשים ו- 409 אורחים)
צפה ברשימת המחוברים
הכי הרבה מחוברים בו-זמנית היו 2,504, 21-09-2009 ב: 19:46.
wannaBfat, ‏alpha, ‏zakan, ‏kaka, ‏king666, ‏scarface, ‏Bariah, ‏Alon123, ‏Yakirh, ‏din, ‏minimonster, ‏DardaSquat, ‏Growth, ‏omer-t, ‏Spasm32, ‏5HT, ‏tartanian, ‏vitali02, ‏liavsg, ‏Vibryll, ‏Liquid, ‏lior0607, ‏Nave, ‏shum_klum, ‏LironP, ‏ishmereny, ‏Adi1, ‏Chicago, ‏greyhawk, ‏moo, ‏akares, ‏amitrozenblum, ‏SweetBamba, ‏s_1_cracker, ‏InnerStrength, ‏pegasoos, ‏Dor, ‏יניב ב, ‏שימי, ‏plock88, ‏miki25, ‏TheSiXPounder, ‏Mutabcia, ‏tuxlight, ‏Aftermath, ‏tomerA, ‏Reflect, ‏עוט, ‏bietarist, ‏Eliran_M, ‏dingo, ‏theidan, ‏yan, ‏Nikita, ‏tzurdo, ‏Cobb, ‏vital121, ‏incin, ‏PomFect, ‏עמרי, ‏idan707, ‏Anabolizm, ‏Snatch, ‏Born slippy, ‏Bliss, ‏Avocado, ‏Colozzus, ‏MOONLight, ‏מדוזה, ‏daniel L, ‏arshavin, ‏שניר, ‏צ1ר16, ‏MCV, ‏idoking, ‏alexgo, ‏dahol, ‏Kman, ‏koren69sYou, ‏ORR, ‏redpowerlifter, ‏Elad5, ‏DMDaniel, ‏sasek, ‏Seth Able, ‏shahafa1, ‏itaymadddd, ‏Melamed, ‏zuko, ‏Idan Golany, ‏ish, ‏Guyb, ‏masa, ‏ארז, ‏dck, ‏Rasmalo, ‏Ohad, ‏HallucinogeN, ‏OverPower, ‏ADAMG, ‏shanidaniel, ‏dny, ‏tttig, ‏Eigro, ‏MuffinMan, ‏nadavr1234, ‏harder, ‏Grrr All Mighty, ‏Dave Grohl, ‏thereupemi, ‏Shahar I, ‏mango, ‏Mamadu, ‏Billie, ‏snirz, ‏shimon, ‏HENHRATI15, ‏mrplofer, ‏anutkk, ‏בנוני, ‏Divon, ‏לירן, ‏zzzeusss, ‏LightWeight, ‏barw, ‏121351, ‏Mozes, ‏Glubi, ‏menashe93, ‏matan_g, ‏super beten, ‏yosi231, ‏Avi@d, ‏Vladi, ‏12344, ‏tair1986, ‏Artyom, ‏-=ALX=-, ‏Apostute, ‏Pectoralis-Major, ‏amitat, ‏VoClaS, ‏Boom

מקרא קבוצות משתמשים:
[ מנהלי אתר ] [ מנהלים ראשיים ] [ מנהלים גלובאלים ] [ יעוץ ] [ משתמש כבוד ] [ תורמים ] [ משתמשים רשומים ]
סטטיסטיקות קבוצות חברתיות
הקבוצה הפופולרית ביותר : שחיפים
הקבוצה החדשה ביותר : לוגריתם על בסיס 2 בלבד!
בעלת הכי הרבה תמונות : שחיפים [מספר תמונות: 6]
סטטיסטיקות LBS - כושר ופיתוח גוף
סטטיסטיקות LBS  - כושר ופיתוח גוף
אשכולות: 26,854, הודעות: 359,797, משתמשים: 5,665, משתמשים פעילים: 404
ברכות למשתמש החדש שלנו, Vladi

מכילה הודעות חדשות   יש הודעות חדשות בפורום זה
לא מכילה הודעות חדשות   אין הודעות חדשות בפורום זה

גמילה מעישון | אימון כושר | פיתוח גוף | פורום כושר | אבקת חלבון| קרוספיט תל אביב
כל הזמנים הם GMT +2, השעה כרגע היא 20:55


מוגש על ידי: vBulletin גירסא 3.8.6
זכויות יוצרים ל ©2000 - 2012, Jelsoft
כל הזכויות הייחודיות על האתר, הזכויות על פירסומי ההנהלה וכל הנכתב ו/או הוכן על ידה שמורות. כל הזכויות על תוכן שנכתב ע"י המשתמשים שמורות להם, אך ניתנת זכות שימוש חופשית להנהלה מתוקף שליחת ההודעה למסד. ההנהלה אינה לוקחת כל אחריות על הנכתב בהודעות הקהילה, ו/או על המקושר דרכן. אין ביד ההנהלה לפקח על כל פעולות הקהילה. במידה ונעשתה פגיעה כולשהי, על ידי אחד הגולשים בפורום או צד שלישי, אנא דווחו לנו על ידי טופס זה.

כמו כן הנהלת האתר אינה מעודדת שימוש בסטרואידים או חומרים לא חוקיים, כל המלצות משתמשי האתר ניתנות בערבון מוגבל ויש להתייעץ עם יועץ רפואי מוסמך.